Những bài thuốc đánh tan nhiệt miệng

1. Triệu chứng nhiệt miệng

• Trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to 1 – 2 mm.
• Đốm trắng to dần (hơi mọng nước), và đồng loạt vỡ sau vài ngày tạo thành vết loét (vết loét to có khi tới 10 mm).
• Các đốm trắng thường xuất hiện ở mặt trong má, ở lợi, đầu lưỡi…
• Sốt cao, đau đớn, nổi hạch ở góc hàm (khi bị cấp tính) …

2. Nguyên nhân

• Do vi khuẩn, virus.
• Nhiễm khuẩn ở răng miệng.
• Chấn thương niêm mạc miệng.
• Răng sâu.
• Viêm quanh răng, chóp răng.
• Viêm tủy răng.
• Thiếu vitamin.
• Chế độ ăn uống.
• Uống nhiều kháng sinh.
• Stress…

3. Nhiệt miệng cần kiêng cữ điều gì

• Không ăn các loại gia vị cay nóng như: ớt, tỏi, gừng, tiêu, các loại nước mắm.
• Không uống nước đá lạnh.
• Ăn nhạt hơn bình thường.
• Không uống rượu, hút thuốc lá.
• Hạn chế ăn thịt chó.

• Khi ăn xong cần súc miệng, ngậm nước muối ấm pha loãng.
• Tùy từng trường hợp uống thêm vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Vệ sinh răng miệng tránh bội nhiễm hoặc tái phát.

4. Phương pháp ngăn ngừa nhiệt miệng

• Tăng cường rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng: vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt… nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc.
• Làm nhanh lành vết thương trong miệng khi có vết loét.

• Các loại thịt: thịt vịt, ngan…
• Các loại cá nước ngọt như: cá chép, rô phi, cá trắm…
• Ăn nhiều rau xanh như: cải bắp, cải xanh, mùng tơi…

• Cam, táo, dưa hấu.
• Bưởi, bơ, chuối, thanh long…

• Nước bưởi, nước cam, chanh…
• Nước trà xanh tự nhiên (trong trà xanh có hoạt chất kháng oxy hóa dùng để phòng ngừa nhiệt miệng).
• Uống bột sắn dây (ngày 2 lần) có tác dụng làm mát cơ thể và giảm đau rát.
• Uống nước mè đen (sắc nước ngậm nhiều lần trong ngày) rất công hiệu đối với người thuộc thể âm hư hỏa vượng, thận âm hư…
• Uống nước rau má, rau ngô thay cho nước lọc.
• Uống đủ lượng nước từ 1,5 đến 2,5 lít/ngày/người.

5. Một số bài thuốc đánh tan nhiệt miệng

• Nghiền nát cùi dừa.
• Ép cùi dừa lấy nước.
• Dùng nước cùi dừa để súc miệng trong 3 ngày (mỗi ngày từ 3 đến 4 lần).

• Cho 1 thìa hạt rau mùi vào nồi rồi đổ vào một cốc nước.
• Đun sôi hạt mùi (5 phút).
• Dùng nước hạt mùi đã đun để súc miệng từ 1 đến 3 ngày  (3 đến 4 lần/ngày).

• Rửa sạch lá húng chó.
• Nhai lá húng chó đã rửa sạch rồi nhấp vài ngụm nước lạnh.
• Mỗi ngày ăn 3 đến 5 lần.

• Rửa sạch cà chua.
• Nhai trực tiếp cà chua sống (hoặc ép lấy nước).
• Nhai 2 đến 3 lần/ngày (từ 1 đến 3 ngày).

• Khế tươi sau khi rửa sạch giã nát.
• Đổ ngập nước sôi vào khế (đã giã nát) đun sôi khoảng 5 phút.
• Dùng nước khế (đã nguội) để ngậm và nuốt dần.
• Ngậm tối thiểu 3 ngày (mỗi ngày từ 2 đến 3 lần).

• Rửa sạch lá rau ngót rồi giã nát.
• Ép lá rau ngót lấy nước cốt, hòa với một chút mật ong.
• Dùng bông thấm nước rau ngót hòa mật ong bôi vào chỗ sưng đau, lở loét ngày 2 – 3 lần.

• Rửa sạch củ cải.
• Giã củ cải rồi vắt lấy nước sau đó hòa thêm một ít nước lọc.
• Dùng nước củ cải để súc miệng ngày 3 lần (dùng từ 2 đến 3 ngày).

Lời kết